Pequeño Tao

el Tao es seguir el camino
el Tao es realizar el camino
el Tao es el propio camino

El Tao es seguir el propio camino. Y estar de acuerdo con la Naturaleza. La Naturaleza es la Energía, la energía vital.

El hombre aprende de la suavidad de la tierra, que sigue la circulación incesante del cielo, que acompaña el Tao, que es lo más natural.

El secreto de la vida en la tierra y después de la muerte está en la Unidad.

La unión es el poder de la circulación
La circulación del sol y de la luna es el Tai Chi de la Naturaleza, que es la propia alternancia del día y la noche, de la actividad y el reposo.

La naturaleza es nuestro Maestro de Tai Chi.

El Tai Chi Pai Lin es un entrenamiento de ayuda mutua entre movimiento y serenidad.

A través de la serenidad se entrena el corazón, a través del movimiento la flexibilidad del cuerpo.

Alternando movimiento y serenidad cultivamos cuerpo y espíritu. El movimiento suave preserva la salud del cuerpo. La serenidad cultiva el espíritu.

Fragmentos de Pequeno Livro do Tao, de Jerusha Chang

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